Cserebere Blog: "stresszoldás"

Szeretettel köszöntelek a KÍVÁNSÁG-CSERE-BERE-INGYEN-klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 563 fő
  • Képek - 36 db
  • Videók - 23 db
  • Blogbejegyzések - 183 db
  • Fórumtémák - 49 db
  • Linkek - 135 db

Üdvözlettel,

KÍVÁNSÁG-CSERE-BERE-INGYEN-klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a KÍVÁNSÁG-CSERE-BERE-INGYEN-klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 563 fő
  • Képek - 36 db
  • Videók - 23 db
  • Blogbejegyzések - 183 db
  • Fórumtémák - 49 db
  • Linkek - 135 db

Üdvözlettel,

KÍVÁNSÁG-CSERE-BERE-INGYEN-klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a KÍVÁNSÁG-CSERE-BERE-INGYEN-klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 563 fő
  • Képek - 36 db
  • Videók - 23 db
  • Blogbejegyzések - 183 db
  • Fórumtémák - 49 db
  • Linkek - 135 db

Üdvözlettel,

KÍVÁNSÁG-CSERE-BERE-INGYEN-klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a KÍVÁNSÁG-CSERE-BERE-INGYEN-klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 563 fő
  • Képek - 36 db
  • Videók - 23 db
  • Blogbejegyzések - 183 db
  • Fórumtémák - 49 db
  • Linkek - 135 db

Üdvözlettel,

KÍVÁNSÁG-CSERE-BERE-INGYEN-klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Csere-Bere-K I V Á N S Á G klub hírei, stresszoldás

Többféle stressznek vagyunk „túlélői” nap, mint nap. Mégis életünk egyik legjelentősebb stressz okozója a munkahely.

 

Gondoljunk csak bele, a munkahelyünkön minimum 8 órát töltünk egy nap (de inkább többet), ami 1/3-a az egész napunknak… és ha normális esetben 6-8 órát alszunk éjszaka, akkor így még többnek néz ki ez az idő, hiszen nagyjából ébren töltött óráink felét munkahelyünkön töltjük.


Hát igen, ez elég elgondolkodtató nemigaz?

Tovább 

Rohanó világban élünk.

Sokszor érezheted, hogy ennyi, nem bírom tovább, de vajon mennyire vagy túlpörögve?

Futás a szerencse után, stressz

Ha van pár perced, végezd el az alábbi tesztet, hogy megtudd, milyen stresszes állapotban vagy most.

Válaszolj a teszt kérdéseire a Lélekpatika.hu oldalán!
 

network.hu



A stressznek lehetnek még más tünetei is, mint például a reménytelenség érzése, kedvtelenség, impotencia, folyamatosan feszes izmok, stb.

Enyhébb stresszes állapotokban, mi magunk is tudunk segíteni önmagunknak, de vannak esetek, amikor már külső segítségre is szükség van.

Tovább 

 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu